*PARA PENSAR* Que tu mente ayune de pensamientos vanos;

 *PARA  PENSAR*    Que tu mente ayune de pensamientos vanos;


que tu voluntad ayune de malos deseos;


que tus ojos ayunen de malas visiones;


que tus oídos ayunen de canciones inmundas y susurros calumniosos;


que tu lengua ayune de calumnias, condenaciones, mentiras, halagos y obscenidades;


que tus manos ayunen de golpear y robar a otros;


que tus pies ayunen de cometer malas acciones.


Este es el ayuno cristiano que el Señor espera de nosotros.


Obispo Tikhon

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